1.. মেজাজ শান্ত এবং ঘুম উন্নত.

প্রায় ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে স্টিমিং তাপমাত্রা, এই তাপমাত্রা মানুষের তলদেশের তাপমাত্রা ধীরে ধীরে বাড়িয়ে তুলতে পারে, রক্ত সঞ্চালন ত্বরান্বিত করতে পারে, ক্যাপিলারি প্রসারিত করতে পারে, বাতাসের সাথে সম্পূর্ণ যোগাযোগ করতে পারে,পুরো শরীরের অক্সিজেন পরিবহন, যাতে প্রতিটি কোষ প্রাণশক্তিতে পূর্ণ হয়, পেশীকে শিথিল করে, টেনশন দূর করে, হার্টের চাপ কমায়, হাইপারটেনশন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, যা একটি জাদুকর স্বাস্থ্যের প্রভাব ফেলে।নিউরাস্থিনিয়াও নিয়ন্ত্রিত হতে পারে, যার ফলে ঘুমের গুণমান উন্নত হয়।

2, ডিটক্স ওজন হ্রাস, সুন্দর চেহারা.

ঘাম স্টিমিং মানুষের মাইক্রোসার্কুলেশন সিস্টেম উন্নত করতে পারে, বিপাক দ্বারা উত্পাদিত সব ধরনের বিষাক্ত পদার্থ ঘাম দিয়ে স্রাব করা যায়, লিভার এবং অন্যান্য অঙ্গের উপর বোঝা কমাতে পারে,এবং ডিটক্সিফিকেশন প্রভাব অর্জনবেশিরভাগ মানুষের শরীরে প্রচুর পানি থাকে, এডেমার সমস্যা হয়, ঘাম বাষ্পীভূত হলে ত্বকের তলদেশের চর্বি গরম হয়ে যায়।একই সময়ে পানি এবং চর্বি নির্গত হয়, তাই এটি ওজন হ্রাসের প্রভাব ফেলে। দূর ইনফ্রারেড বিকিরণ ত্বকের কোষগুলিতে এনজাইম এবং অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অন্যান্য সক্রিয় পদার্থ সক্রিয় করতে পারে, মেলানিনকে বাধা দেয় এবং ফেইড দাগগুলি;কোষ পুনরায় সংমিশ্রণকে উৎসাহিত করে, ত্বককে মসৃণ এবং নমনীয় করে তোলে; মুখের পোর এক্সপেনশন পোর ব্লকিং দূর করতে পারে, ব্রণ এবং এক্সেমা হ্রাস এবং প্রতিরোধ করতে পারে, ত্বককে আরও ভাল করতে পারে,এবং অবশেষে মানুষকে উজ্জ্বল ও সুন্দর করে তুলবে.